女性ホルモン&食 の講座

今日、女性ホルモン&食”について考えてみる講座がミュー&ミューでありました。
講師は、ままおーぶんのパティシエールが務めました。

女性ホルモンに有効な食材を使い、どなたでも簡単に作れる料理のデモンストレーション。
その後は出来上がった料理を、食べながら女性ホルモンについてお話ししました。

身体に優しい食をいただくと、心も身体もポカポカ( ◠‿◠ )
帰られる頃には、みなさんお肌ツヤツヤの美人さんになられていました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚